Bezpečně na kole i v zimě

Finanční náhrada případných úrazů

I v zimě se dají dělat na kole skvělé výlety. Mnohé cyklisty ale odradí ledovka, sníh i zima. Stačí se naučit dodržovat určitá pravidla, správně se vybavit a kolo už na zimu nemusíte odkládat do sklepa.

Správné oblečení je základ

Jak se říká: "Neexistuje špatné počasí, jen špatně oblečený člověk." Oblečení je zkrátka základ, pokud nechcete onemocnět a jízdu si užít. Na kole se člověk neustále hýbe, zároveň je ale vzhledem k rychlejšímu pohybu vystavený většímu větru a zimě. Nejlepší je proto podle toho oblečení vrstvit. Vyzkoušejte dvě až tři vrstvy a rozhodněte se pro to, co vám bude nejvíc vyhovovat. Vybírejte především funkční oblečení, které účinně odvádí pot, ale udržuje teplo.

• Jako základ postačí tenčí rolák s dlouhým rukávem
• Případnou druhou vrstvou může být triko s krátkým rukávem nebo tenká funkční mikina
• Nakonec zvolte silnější bundu, například softshellovou
• Pokud vám bude zima v klasických cyklistických kalhotách, můžete vyzkoušet také kalhoty ze softshellu
• Pozornost věnujte hlavně výběru zimních bot a návleků - je zásadní, aby byly nepromokavé a udržovaly teplo
• Bez zimních rukavic s dlouhými prsty se neobejdete, oceníte je hlavně při sjezdech
• V mírnější zimě vám postačí pod helmu šátek nebo tenká čepice, při dlouhých sjezdech a velkých mrazech raději zvolte kuklu

Uzpůsobte trasu i zastávky

V zimě je nutné více přemýšlet o celé trase. Plánujte ji tak, aby vedla střídavě do kopce a z kopce, pokud by na ní bylo hodně sjezdů, promrzli byste na kost. V zimě také minimalizujte počet zastávek. Při jízdě se prohřejete, ale jakmile zastavíte - a čím déle budete stát - budete víc a víc ztrácet nabyté teplo a bude vám stále dokola zima.

Zimě přizpůsobte i výběr jídla a pití. Raději zvolte termosku s teplým čajem, i když je těžší, a jídlo, které můžete pohodlně sníst i v rukavicích.

Bezpečnostní prvky

Jízdě v zimě je třeba samozřejmě podřídit i výběr kola. Zimní terén je pro něj mnohem náročnější, pokud máte proto uskladněné ještě starší kolo, měli byste jezdit raději na něm. Kromě toho určitě vybírejte výrazně silnější kola s plášti s co nejčlenitějším vzorkem. Kola je v zimě vhodné mírně podhustit, aby dobře přilnula k povrchu, který je mnohem zákeřnější.

Kromě povrchu se v zimě mění i další okolnosti - mnohem dříve se stmívá, viditelnost je obecně problematická, blikačka proto může být málo. Investujte do čelovky i adekvátního světlometu, který zároveň nebude oslepovat protijedoucí. Zvolte transparentní brýle, které se vám nebudou mlžit.

Finanční náhrada případných úrazů

Zimní jízda s sebou nese více rizik než jízda v suchu a teple léta. Zvažte proto také úrazové pojištění, které vám zajistí náhradu škod, které by vám vznikly v případě nehody. Jednoduše si před cestou porovnejte nabídky na internetových srovnávačích jako je například Srovnejto.cz a sjednejte si to, které vám nejvíce sedí.

na nejhezčí 4 místa