Víte, jak se chovat v horách?10 užitečných rad18.9.2015 | PR
Vyrážíte velmi často na horské túry? A znáte desatero zásad bezpečného chování při pohybu v horském terénu? Vyrazit na túru v horách, chce přípravu, nepodceňte ji. 1. Naplánujte si pečlivě trasu túryPři plánování trasy je důležité dbát na síly toho nejslabšího ze skupiny. Na túru byste měli vyrážet minimálně ve třech a s sebou mít kvalitní outdoorové vybavení , jídlo, lékárničku, dostatek tekutin a mapu či GPS navigaci. Nepřeceňujte se, ujít deset kilometrů v létě je něco jiného, než je ujít v zimě. Raději si naplánujte kratší trasu, prodloužit si ji můžete vždycky. 2. Zjistěte si předpověď počasíPokud je předpověď počasí nepříznivá a vypadá to na sněhovou vánici, silný vítr a mlhu, raději zůstaňte doma a výlet přeplánujte. Čtěte také: Bouřky na horách: Existuje na horách a v přírodě spolehlivá ochrana před… 3. Informujte o trase a době návratuNezapomeňte nahlásit třeba personálu v hotelu trasu, kudy se chystáte jít a předpokládanou dobu návratu. V případě, když se nevrátíte včas, tak mohou zmobilizovat horskou službu a začít situaci řešit. 4. Nezapomeňte na mapu a GPSNaučte se správně používat mapu a mějte s sebou raději i GPS navigaci. Na každých horách je jiné značení turistických cest, buďte v obraze, ať vás to nepřekvapí. 5. Naučte se typy výstražných tabulíKaždá výstražná tabule má svůj význam a smysl, proč na daném místě je, naučte se je znát a pokud tabule něco přikazuje, neberte ji na lehkou váhu. 6. Nescházejte ze značených cestV žádném případě si nezkracujte cestu mimo vyznačenou trasu, nikdy nevíte, jaký je tam terén a sníh mnohdy klame a můžete spadnout a zranit se. Mimo vyznačenou trasu, také velmi často hrozí lavinové nebezpečí. 7. Vezměte si s sebou lékárničkuUmíte poskytnout první pomoc? Před každou túrou si přečtěte, jak poskytnout první pomoc, nezapomeňte si zabalit lékárničku a nabijte si mobilní telefon, abyste v případě potřeby mohli zavolat pomoc. Myslete také na to, že v zimě se telefony daleko více vybíjejí. Telefon mějte při ruce, třeba v kapse zimní bundy . 8. Uložte si kontakty na Horskou službuNezapomeňte si do telefonu uložit kontakt na Horskou službu a také Zdravotní záchrannou službu. Pro jistotu mějte čísla napsaná i na papírku třeba v peněžence. 9. Přečtěte si, jak se chovat při pádu lavinyKaždému se může stát, že v horách zabloudí, přečtěte si, jak se v této situaci zachovat. Také se vám budou hodit informace, co dělat v případě pádu laviny. 10. Nepodceňujte horyPočasí na horách je nevyzpytatelné, chvíli sněží a za pět minut je krásně. Nepodceňujte horské počasí a nevystavujte sebe ani ostatní nebezpečí. Další související články:+ Jídlo a pití na vícedenním treku, jídelníček a doporučení pro vyváženou stravu (1)+ Jídlo a pití na vícedenním treku (2), horský jídelníček a speciality z vaší kuchyně + Jak se jí na expedici… + Spací pytel Trek PL 1 XL (Jurek S+R), redakční test + Dovolená v Dolomitech: Slaná mořská voda i koncerty pod širým nebem + Funkční prádlo neboli termoprádlo, co je to funkční prádlo + Spací pytle neboli spacáky + Test spacích pytlů + Termoprádlo neboli funkční prádlo, výhody a nevýhody termoprádla + Celokožené boty Asolo Lhasa NBK GV |
|